Realmente casi todos
nuestros átomos se renuevan cada año y por eso debíamos tener
un cuerpo nuevo cada doce meses. ¿Por
que seguimos padeciendo de los mismos trastornos
y enfermedades si casi todo es nuevo? Calculamos
que por nuestra mente pasan unos 60000
pensamientos por dia, pero lo que no sabemos es cuántos de ellos se reiteran
y repiten con nuestro condicionamiento mental negativo, arrastrando emociones que nos
reprograman negativamente. Sabemos que la Hostilidad es el recuerdo de un
sufrimiento pasado que no hemos logrado resolver, que el Miedo es una
anticipación del dolor futuro que ya esperamos y que el Estrés crea un ambiente interno poco receptivo
de momentos agradables que no nos deja llegar la euforia y al placer de disfrutar, de acercarnos
al estasis. Lejos de usar los recuerdos para mejorar, permitimos los recuerdos
nos manipulen negativamente y seguimos apegados a dolores pasados, angustias que constantemente recreamos para incrementar
la regresión al Odio. El cerebro tiene tres sistemas: el reptil, el mamífero y el humano, pero aun no hemos aprendido a
que el reptiliano se repliegue y deje actuar al humano con todos esos
sentimientos gratos que guardamos en el
sistema límbico. Es nuestra amígdala cerebral la que tiene el control del
peligro que nos asecha y nos manipula el Miedo, la Ira y la Agresión
por encima del sentimiento de Amor, Amistad y Afecto que ella misma también
controla. Esta es en sí misma la explicación de cómo se necesita que el Amor se
imponga, por cuanto ya la etapa cavernaria quedo muy atrás, ya aquellos
peligros se fueron con el tigre dientes de sable. Por que damos tanta
importancia a los miedos actuales
insignificantes comparativamente hablando?
La curación real es interna y tenemos todo lo necesario para lograrla, partiendo del
sentimiento de Amor hacia nosotros mismos y con los demás. Ahí tenemos el motor impulsor de la curación. El
sentimiento de Amor todo lo sana,
contrario al Odio que envenena nuestro dia a dia y no nos
deja sanar. El cuerpo es el verdadero campo de batalla de nuestra mente.
Ejercicio recomendado contra el Estrés. Tapar un orificio nasal con el pulgar y
respirar profundamente por el otro. Tapar con índice y medio el otro orificio y expulsar
por el tapado con el pulgar. Inspirar por ese mismo y expulsar por el otro ….seguir con ese ritmo por varios minutos. Recordar que al inspirar ensanchamos el estomago para aumentar capacidad pulmonar
y para expirar lo recogemos para presionar a expulsarlo todo.
Recordatorio recomendado
para pensar y mejorar.
-rechazo, en los demás, todo lo que en mi no me gusta.
-acepto siempre en los demás, lo que queremos en nosotros.
-muchas
veces critico lo que no entiendo, critico de lo que no soy capaz.
-el alma agrupa al cuerpo y la mente y los
une en un todo.
- los Cinco
Sentidos son extensiones de
nuestro Cerebro para
conectar con lo
que nos rodea.
Su influencia en nosotros es muy importante.
Vista. Impacta
nuestros criterios, asociamos la
actualidad con la memoria registrada y modificamos nuestro archivo.
Gusto.
Pide lo que necesitamos, calculamos
las preferencias,
seleccionamos lo mejor en cada momento.
Necesitamos todos los sabores.
Olor. Trabaja sobre
nuestro sistema inmunológico.
Oír. Esta desde
nuestro origen en
el contacto con la
naturaleza, como el
sonido del agua, viento, mar,
las aves, animales. Todo
se resume a vibraciones, el verbo es “vibración”, todo el
universo es vibración. Cada sonido de cada Vocal, de un alfabeto original, es en si mismo curativo. Nos vincula a
la naturaleza primigenia.
Tacto. Por
medio de este recibimos información biológica, es una terapia
curativa. Necesitamos nos
toquen, activar los recuerdos
del útero. El
masaje estimula la “farmacia interior”. La piel es otra extensión del cerebro.
Recordar
que estadísticamente la
peor hora y dia son los lunes a las 9:00 am.
